电影取材于2020年钭皓倍带4岁女儿骑行去西藏的经历。20岁时,钭皓倍曾骑行去过一次西藏,一直期待再去一次。疫情期间工作停滞、女儿幼儿园停课给了他一个契机,“所有事情停摆后,突然意识到很多时候,哪怕一切都计划得很好,仍然有许多意外无法预料……那就出发算了。”在《时间碎了》的MV开始,陈见夏回到家,意外发现分手多年的前男友李燃正在楼下等着她。一瞬间,陈见夏脸上的表情变得错愕,心中百感交集,泪水倾泻而下,而李燃的则满是期待地望向她。李燃的一句“好久不见”,将陈见夏拉回高中时代。他们的故事从夏天开始,经过了三年彼此的温暖和救赎后,又在夏天快到的时候抱憾中止。直到再见到他的时候,无数回忆在眼前闪过,陈见夏才明白,原来“我真的非常非常想念你。”